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Schlehengetränk |
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Zutaten für 2 Gläser: 1 Apfelsine, ½ Zitrone, 1/4 l Schlehensaft, 2-3 TL Honig, 4 EL Köllnflocken Instant Zubereitung: Apfelsine sowie Zitrone auspressen und den Saft zusammen mit dem Schlehensaft erhitzen. Honig und Köllnflocken Instant dazugeben, gut durchrühren und das Schlehengetränk heiß servieren. Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten Nährwerte pro Portion 195 kcal / 826 kJ , 3 g Eiweiß , 42 g Kohlenhydrate , 1 g Fett , 3 g Ballaststoffe |
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