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Weihnachtspunsch |
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Zutaten für 4 Gläser: 1/2 Apfel, 1 Orange, 4 Kumquats, 20 Nelken, 4 TL Rosinen, 4 TL gehackte Mandeln, 4 TL Honig, 4 TL Zitronensaft, 12 EL Köllnflocken Instant, 700 ml roter Traubensaft, Zimt, Kardamom. 4 Schaschlikspieße Zubereitung: Apfel waschen, entkernen und in Würfel schneiden. Orange schälen, Fruchtfleisch würfeln. Kumquats waschen, jede Frucht mit 5 Nelken spicken und auf einen Schaschlikspieß ziehen. In jedes Glas jeweils 1 TL Rosinen, gehackte Mandeln, Honig, Zitronensaft sowie 3 EL Köllnflocken Instant geben. Traubensaft im Kochtopf erwärmen, auf die Gläser verteilen und umrühren. Mit Zimt und Kardamom abschmecken. Punsch mit einem Kumquatspieß dekoriert servieren. Tipp: Besonders fix können Sie den Punsch in der Mikrowelle zubereiten: Jedes Glas bei 600 Watt ca. 1 ½ Minuten erwärmen. Vorher und nachher umrühren. Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten Nährwerte pro Stück 215 kcal / 909 kJ , 3 g Eiweiß , 43 g Kohlenhydrate , 3 g Fett , 2 g Ballaststoffe |
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